
Ejercicio y una dieta saludable, claves para una vejez saludable
30 de mayo de 2025– Después de los 60 años, una persona empieza a ser considerada adulto mayor. Y en dicha etapa, el cuerpo comienza a mostrar las secuelas de los excesos que se han presentado a lo largo de la vida como mala alimentación, consumo de alcohol, tabaquismo o la falta de ejercicio, desencadenando…